Kickboksen is de ultieme combinatie van fysieke uitdaging en mentale groei. In onze lessen leren leerlingen de basistechnieken van het stoten en trappen op een veilige manier, waarbij uitsluitend getraind wordt op kussens (pads) en handschoenen; er wordt dus niet onderling gespard. Naast conditie, coördinatie en reactievermogen staan discipline en respect voor de ander centraal. Het is een krachtige training die de weerbaarheid en het zelfvertrouwen vergroot, terwijl leerlingen leren hun energie op een positieve en beheerste manier te kanaliseren.